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男生800米满分成绩与等级要求
教育资讯相关的内容，体育考试政策是很多考生和家长关心的事。800米跑步标准成绩是体育特长生必须掌握的信息，不同等级的达标线差距不小。今天小编要说的就是男生800米从满分到三级运动员的完整成绩标准，表格化呈现方便查看，收藏起来随时对照。感兴趣的小伙伴们和小编继续往下看吧
体育特长生男生800米满分成绩是3分21秒。800米跑又称800米中距离跑，是奥运会田径比赛的重要赛事之一。1896年，希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会，男生800米、正式成为奥运会田径比赛项目。
国际级运动健将：
1分46秒30。
运动健将：
1分51秒00。
一级运动员：
1分54秒50。
二级运动员：2分03秒00。
三级运动员：2分16秒00。
男生800米技巧
男生跑800米，一定要掌握技巧，不然跑步速度过慢，很难在比赛中取胜。那男生跑800米的技巧有哪些呢？大家不妨继续往下看看：
1、姿势
正确的姿势是跑步的基础，可以避免能量浪费。男生跑步时，最重要保持身体平衡，尽量让身体前倾，与地面成85度角。另外，要擡头挺胸，自然摆动双手，避免身体左右晃动。
2、步频和步长
增大步长和提高步频对加快速度，获得中长跑好成绩有帮助。如果男生要跑800米，可根据自身情况作调整，如身高为1.75m，步长应为1.8m-2m。训练时，计算步长，不断增大，而且加快布频，一般一步一秒内比较好。
3、蹬摆送髋技巧
各关节充分伸展，身体重心才能前移。男生若想各关节尽量伸展，需要掌握蹬摆送髋技巧，也就是在蹬伸时摆动腿，相互配合，以获得最佳效果。建议蹬要用力，摆要迅速，这样身体起伏才小，速度才更快。
要合理的分配体力与跑步配速，可以跑之前在脑子里过一遍，不要一开始就一味地猛冲，否则你冲完个100、200米之后，接下来的距离就没有体力再跑下去了。
所以男生可以采用分段跑步的方式，如把800米分成200米、400米、200米这样3段去跑，就会比一开始想着800米跑步轻松很多，起跑时要快一点，途中跑的时候慢一点，最后冲刺的时候全力冲刺。
而且男生在跑的时候一定要保持有规律的呼吸，采用三步一呼、三步一吸的方式，在前400米时可以只用鼻子呼吸，减小呼吸肌的压力，后400米的时候再采用口鼻并用的呼吸，加大对身体的供氧。
最后就是男生要保持正确的跑步姿势，因为错误的跑步姿势会造成多余的消耗，如晃肩、坐着跑、跳着跑等等，这些都会造成体力的消耗。
而正确的跑步姿势则不一样，正确的跑步姿势在一定程度上会帮男生省下很多力气，如腹部力量收紧后保持核心的稳定、身体前倾重心向前、步幅放大摆臂在前程也是缩小的。
但是到了后程冲刺的时候要加大摆臂，步频加快，而且还要脚尖向前、落地轻柔，不要很重的砸地，这样才是男生比较省力的跑步方式。
体育过线可报院校有哪些推荐
体育生如果高考成绩刚好过线，可以考虑报考的大学包括但不限于以下几所：
北京体育大学
首都体育学院
河北体育学院
天津体育学院
吉林体育学院
沈阳体育学院
上海体育学院
南京体育学院
武汉体育学院
山东体育学院
哈尔滨体育学院
广州体育学院
成都体育学院
西安体育学院
军事体育进修学院（军体院）
综合性大学体育系
中国人民大学
中国传媒大学
黑龙江大学
哈尔滨工程大学
沧州学院
聊城学院
安康学院
榆林学院
商洛学院
咸阳师范学院
渭南师范学院
请注意，具体的报考条件和录取情况需要根据每个大学的录取分数线和考生的具体情况来确定。建议提前了解并准备好相关报考材料和面试细节