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篮球专项考试内容及注意事项

2026-05-31

体育高考考试安排是很多考生和家长关心的事。篮球专项作为体育测试的热门项目,考试内容和评分规则一直是考生关注的焦点。今天小编要说的就是篮球专项的具体考试项目,从四线折返跑的速度要求到一分钟投篮的命中率标准,再到全场运球传接上篮的完成时限,每个环节的具体要求都写得很清楚,有需要的可以仔细看看。感兴趣的小伙伴和小编一同来下文看看吧

篮球专项考试内容及注意事项

高考体育生篮球专项考试满分100分。考试内容包括素质测试:篮球场四线折返跑(20分)、助跑摸高(20分),体育生根据自己实际情况2选1.技术测试:

1分钟投篮(20分)、全场运球传接上篮(20分)。实战能力(40分)。

体育生

体育生篮球专项–定点投篮(15%):一分钟内投八球,考验投球技术及其稳定性。

体育生篮球专项–助跑摸高(20%):任意助跑,两次成绩去相对较高的成绩作为最终记录。

体育生篮球专项–综合运球(15%):在规定时间内完成运球和过障碍,成绩取用时最少的时间。考验体育生的球技和持球能力。

体育生篮球专项–篮球比赛(30%):一场任意组队比赛,主要考验体育生球场应变能力和所在位置的合理性,可对篮球比赛团队的理解配合。

专项

体育生篮球专项–身体指标(20%):这就主要考验体育生的身体素质,例如身高、体质、体态等方面。

体育生篮球专项考试注意事项

1、体育生篮球专项考试前一天体育生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,不能久看电视、久睡、长时间游逛等,每一位体育生都要以充沛精力投入到考试中。体育生篮球专项考试赛前应控制过多的饮食和饮水,更不得饮酒。

2、体育生篮球专项比赛当天吃饭八成饱,要有卫生营养好消化,体育生篮球专项考试出发前,调整好心态,准备好物品;身份证,准考证要带齐,跑鞋,立定跳远和专项用鞋,有伤病的同学要带好护具,云南白药喷剂可以防止受伤时的应急处理。

3、体育生篮球专项进场前要解决大小便,轻装上阵。带齐考试证件,物品,检查一下跑鞋的鞋钉等。考试前30分钟开始到考场外集中,经检录按编号排好队有序入场。

4、体育生篮球专项进场后到指定地方,脱了外衣开始做准备活动(原地或小范围慢跑热身)。热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异,也必须因项目的不同而有所调整。 准备活动要做开,全身发热,鼻尖微出汗时就可以了。也可用心跳次数做为热身运动结束的标准〔比安静时心跳增加60-80次/分〕。调整好最佳状态,利于发挥最佳成绩

普高生单招职业适应性测试解析

普高生单招职业适应性测试解析

2023普高参加单招考文化素质+职业技能测试,普高生将参加职业适应性测试,职业适应性测试主要考查考生的职业意识、职业潜质和职业素养等。不同省份、单招学校考试内容略有不一样。有些省份考信息技术、通用技术,有些省份考面试、思想政治等,具体要以当地公布的单招政策为准。

高职单招考试主要采取文化素质+职业技能测试的考试评价方式。

文化素质考试科目主要包括:语文、数学、英语,试题由省统一命题,统一组织考试,学校自行评卷。

单招职业技能测试考试科目包括:高中生的职业适应性测试和中职生的职业技能测试,由单招高校科学设定测试科目、内容、方式。

不同省份、单招学校考试内容略有不一样。有些省份考信息技术、通用技术,有些省份考面试、思想政治等,具体要以当地公布的单招政策为准。

单招招收类型主要分为两大类:中职学校类考生和普通高中考生。

面向中职学校类考生:主要依据当地省中等职业学校学业水平考试成绩和职业技能测试成绩,参考学生综合素质评价单招择优录取。

面向普通高中类考生:将参加职业适应性测试,职业适应性测试主要考查考生的职业意识、职业潜质和职业素养等。普通高中学业水平合格性考试成绩,参考学生综合素质评价及职业适应性测试结果单招择优录取。

单招的考试科目

以2022年河北省高职单招考试为例。

各个不同的单招分类专业考试科目不同,例如医学类单招专业的考试科目就是语文、数学、化学和职业适应性测试。具体科目要关注单招学校的招生简章为准。

各省份分值分布情况不同,其他省份也会是语文数学英语的单科满分到150分,职业技能考试的满分是300分。但满分750分各省单招都是一样的。

单招考试分为文化素质考试和职业技能考试,总分为750分,闭卷笔试。

(一)单招文化素质考试

单招文化素质考试为语文、数学两科。

1、语文

满分150分,考试时间60分钟,考试题型为单项选择题、阅读理解题和写作题。

2、数学

满分150分,考试时间60分钟,考试题型为单项选择题、判断题、填空题和计算题。

(二)单招职业技能考试

单招职业技能考试为专业基础英语考试和职业适应性测试。

1、英语

满分100分,考试时间50分钟,题型为单项选择题、填空题和阅读理解。

2、职业适应性测试

满分350分,考试时间120分钟,题型为单项选择题、古诗抄写题和案例解析题。

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